Wer das Training als einen den Alltag begleitenden Ausgleich ansieht, kommt mit allen gebotenen Modellen gut zurecht. Denn die meisten Multistationen arbeiten mit einem in der Mitte fixierten Gewichtsblock, der den Widerstand für sämtliche Übungen bietet. Wer im Rahmen seines Fitness-Programms gewichtsmäßig das Limit erreicht, macht einfach ein etliche Wiederholungen mehr. Das dient hauptsächlich der Kraftausdauer und die hat noch niemandem geschadet.